热阻（R 值）是什么？

Q: R 值与 λ 有什么不同？

λ（导热系数） 是 材料本身 的性质，与厚度无关，越低越好。 R 值 属于 一定厚度的材料层 ，越高越好。 因此同一种材料厚度增加一倍，R 值也增加一倍。

Q: R 值如何计算？

均质材料层： R = d ÷ λ ，其中 d 为厚度（米）。 假设示例（并非任何产品的数值）：λ = 0.040 W/m·K、厚 75 mm 的保温材料，R = 0.075 ÷ 0.040 ≈ 1.88 m²·K/W。 多层叠加时， 各层 R 值可以相加 。例如一层 R 1.88 加上另一层 R 0.50（假设），合计 R 2.38 m²·K/W。这是计算整面墙或屋面 U 值 的基础。

Q: 如何正确用 R 值比较保温材料？

按实际使用厚度比较 ，不要只比较 λ。 使用相同单位 ，并确认计算所用的 λ 是在相近的平均温度下测得的。 考虑安装情况 ——被压缩的保温材料达不到标称 R 值，材料之间的缝隙也会降低整体效果。 材料的 R 值不等于整个屋面或墙体的效果 ——整个建筑构件用 U 值 描述，它包括所有材料层和表面空气层。 薄铝箔本身几乎没有 R 值。其效果取决于铝箔表面前方的空气层以及热流方向，因此不应仅凭铝箔片材的 R 值与纤维类保温材料比较。参见 反射铝箔如何起作用 。 具体产品在某一厚度下的 R 值，请查看厂家资料或咨询我们。选择厚度请阅读 如何选择保温厚度 。

5 分钟阅读 · 由本站团队编写 · 更新于 2026年9月26日

插图：坡屋顶下铺有厚保温层，来自太阳的热流箭头在保温层内减弱，几乎到不了下方的房间。

简要回答

热阻（Thermal Resistance，R 值）表示某一材料层在一定厚度下阻挡热流的能力。数值越高，隔热越好。对于均质材料层，R = 厚度（m）÷ λ。国际单位为 m²·K/W；美国资料使用 ft²·°F·h/Btu，数值相差很大，切勿直接比较。

1λ（导热系数，W/m·K）：材料本身的属性，越低导热越少——与厚度无关
2R（热阻，m²·K/W）：针对一定厚度的材料层，R = 厚度 ÷ λ；同种材料越厚 R 越高
3U（W/m²·K）：整面墙或屋面（含各层及表面空气层）的传热系数，越低传热越少

R 值与 λ 有什么不同？

λ（导热系数）是材料本身的性质，与厚度无关，越低越好。
R 值属于一定厚度的材料层，越高越好。

因此同一种材料厚度增加一倍，R 值也增加一倍。

R 值如何计算？

均质材料层：R = d ÷ λ，其中 d 为厚度（米）。

假设示例（并非任何产品的数值）：λ = 0.040 W/m·K、厚 75 mm 的保温材料，R = 0.075 ÷ 0.040 ≈ 1.88 m²·K/W。

多层叠加时，各层 R 值可以相加。例如一层 R 1.88 加上另一层 R 0.50（假设），合计 R 2.38 m²·K/W。这是计算整面墙或屋面 U 值的基础。

国际单位与英制单位，切勿混用

体系	单位	常见于
---	---	---
国际单位（有时写作 RSI）	m²·K/W	欧洲、亚洲资料以及泰国大多数厂家
英制（美国）	ft²·°F·h/Btu	美国资料和网站，如 "R-13"、"R-30"

1 m²·K/W 约等于 5.678 ft²·°F·h/Btu。因此国际单位 R 1.88 的保温材料，用英制单位表示约为 R-10.7，而它们是同一产品。如果看到 R 值高得不寻常，先检查单位。

没有单位的 R 值无法比较

如果资料只写 "R-10" 而不注明单位，请先向销售方或厂家确认使用的单位以及对应的厚度。

如何正确用 R 值比较保温材料？

按实际使用厚度比较，不要只比较 λ。
使用相同单位，并确认计算所用的 λ 是在相近的平均温度下测得的。
考虑安装情况——被压缩的保温材料达不到标称 R 值，材料之间的缝隙也会降低整体效果。
材料的 R 值不等于整个屋面或墙体的效果——整个建筑构件用 U 值描述，它包括所有材料层和表面空气层。

薄铝箔本身几乎没有 R 值。其效果取决于铝箔表面前方的空气层以及热流方向，因此不应仅凭铝箔片材的 R 值与纤维类保温材料比较。参见反射铝箔如何起作用。

具体产品在某一厚度下的 R 值，请查看厂家资料或咨询我们。选择厚度请阅读如何选择保温厚度。

参考资料

ISO 7345:2018 — Thermal performance of buildings and building components — Physical quantities and definitions
ISO 6946:2017 — Building components and building elements — Thermal resistance and thermal transmittance — Calculation methods
ASTM C168 — Standard Terminology Relating to Thermal Insulation
U.S. Department of Energy / ENERGY STAR — Insulation Fact Sheet（R 值可相加；压缩的影响）
Virginia Cooperative Extension — ENERGY SERIES: What about Radiant Barriers?（辐射屏障与 R 值）
NIST Special Publication 811 — Guide for the Use of the International System of Units（单位换算）