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保温隔热

热量是如何进入建筑的?

5 分钟阅读 · 由本站团队编写 · 更新于 2026年9月26日

阳光下的单层房屋,红色热量箭头分别从屋顶、墙体和窗户进入室内。
简要回答

热量进入建筑有三种方式:通过材料的传导(Conduction)、随流动空气的对流(Convection),以及从热表面到较冷表面的辐射(Radiation)。在日照强烈的住宅中,主要路径是屋面、受晒墙体、窗户和空气渗漏。不同类型的保温材料减少热量的方式不同,因此应先弄清热量从哪里进入。

住宅剖面图,展示太阳热量进入建筑的途径:辐射到屋面、热屋面向下辐射到吊顶、屋面空间内的热空气、通过墙体的传导以及透过玻璃的日照 123456
  1. 1辐射:阳光加热屋面
  2. 2被晒热的屋面向下辐射热量到吊顶
  3. 3对流:热空气在屋面空间内积聚并流动
  4. 4传导:热量穿过墙体材料由外向内传递
  5. 5阳光直接透过玻璃进入室内
  6. 6各路径的热量在室内叠加——不同保温材料针对不同的传热途径

为什么要先知道热量的路径?

保温做错位置,房子可能依旧炎热。例如吊顶保温做得很好,但房间有一扇朝向午后阳光的大玻璃窗,那么这个房间的大部分热量仍从玻璃进入。弄清建筑哪一部分让热量进来,才能把钱花在真正有效的地方。

三种传热方式有什么不同?

方式如何发生住宅中的例子
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传导热量穿过材料,从热侧传到较冷一侧被晒热的屋面板把热量传到板底;受晒墙体把热量传入室内
对流热空气流动并带走热量热空气上升聚集在屋面下方;室外热空气从门窗缝隙渗入
辐射热表面跨越空隙向较冷表面发出热能,无需接触屋面板炽热的底面向吊顶辐射热量;阳光透过玻璃晒热地板和家具

实际住宅中三种方式同时发生。以屋面为例:阳光晒热屋面,热量经板材传导,板底的热表面向吊顶辐射,屋面空间的热空气通过对流把热量带到吊顶,被加热的吊顶再把热量传入房间。

热量从哪里进入?

屋面与屋面空间

屋面几乎全天受晒,屋面空间会非常热,热量再穿过吊顶进入顶层房间。因此大多数人从这里开始做保温,包括屋面下方和吊顶上方。参见 如何选择屋面保温材料 和 如何正确铺设吊顶保温。

墙体

受阳光直射的墙体会升温,并把热量穿过墙体传入室内。朝向午后阳光的墙体通常感受最明显。可以通过外部遮阳和墙体保温来减少热量。

窗户与玻璃

窗户得热有多种途径:阳光透过玻璃,被室内表面吸收后变成热量;热量经玻璃和窗框传导;空气从接缝渗入。屋面或墙体保温对这部分没有作用,需要其他措施,例如遮阳,或按窗户的 SHGC(太阳得热系数)和 U 值来选择窗户。

空气渗漏

门窗四周以及管道、电线穿过墙体或吊顶处的缝隙,会让室外或屋面空间的热空气流入。这些缝隙也会降低已安装保温材料的效果。

各类保温材料减少哪种热量?

  • 在内部封存空气的保温材料,如玻璃棉、岩棉、橡塑和 PE 泡棉,可减缓热量穿过保温层。其性能看导热系数(λ)以及所用厚度下的热阻(R 值)。
  • 反射铝箔(辐射屏障)主要减少辐射传热,且铝箔表面前方必须有空气层才有效。
  • 许多产品把两者结合在一起,即带铝箔贴面的纤维或泡沫保温材料。

保温材料只能减少安装范围内的热量。材料之间的缝隙、未铺设的区域、窗户和空气渗漏仍是热量的入口,因此整个房间的效果取决于所有路径的总和。

如果问题是房子太热又不知道从哪里入手,请看 房屋过热 / 屋面过热。

参考资料

  • U.S. Department of Energy / ENERGY STAR — Insulation Fact Sheet(三种传热方式;缝隙与空气渗漏的影响)
  • U.S. Department of Energy, Energy Saver — Energy Performance Ratings for Windows, Doors, and Skylights(窗户得热、SHGC 与 U 值)
  • Virginia Cooperative Extension — ENERGY SERIES: What about Radiant Barriers?(常规保温材料与辐射屏障的区别)
  • ISO 7345:2018 — Thermal performance of buildings and building components — Physical quantities and definitions

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  • SCG STAY COOL — 减少屋顶空间经吊顶传入室内的热量:铝箔包覆玻璃棉铺在吊顶上
  • ESKIMO FOIL 101F — 针对辐射热:箔面反射率 97%,箔面前需有空气层才起作用
  • Microfiber MicroRoof FLS — 针对屋面导热:单面铝箔玻璃棉,适用于金属屋面和瓦屋面
  • ROCKWOOL Rock Air — 30 kg/m³ 岩棉卷毡,用于屋面和墙体(2020 年资料,订购前请先咨询)

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